El Power Walking es el deporte de moda ¿lo conoces? Se trata de una actividad aeróbica de intensidad moderada que consiste en caminar con un ritmo acelerado y enérgico realizando leves movimientos con los brazos.
Y si además, mientras paseas o practicas este deporte llevas puesta la Prenda Técnica con resistencia incorporada, los beneficios se multiplican. Te ayudará a desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo y hará que la actividad sea más intensa.
Hacer deporte es una necesidad para cualquier persona que quiera mantenerse saludable y en buena forma física para tener unos mínimos niveles de resistencia y fuerza muscular.
Sin embargo, a veces resulta complicado el poder realizar ejercicio, ya que sabemos que el día a día es complicado, por ello, es importante aprovechar los pequeños momento libres que dispongamos para hacer ejercicio y sacarle el máximo provecho.
Prueba nuestra Prenda Técnica y empieza ya a notar la diferencia